Fællesskab, motion og hygge er nøgleordene for SeniorMotion i Midtmors.

Her er der plads til alle, der har lyst til at holde kroppen i gang og være en del af et godt fællesskab.

Vi starter med kaffe og franskbrød, inden vi går i gang med fælles opvarmning.

Derefter kan du vælge mellem flere aktiviteter som fitness, badminton, bob, stoletræning, yoga og fleksibilitetstræning.

Efter træningen samles vi igen i caféen til snak, grin og en ekstra kop kaffe.

Sidste sæson var vi over 160 deltagere — kom og vær med, så ser vi, om vi kan slå rekorden igen.